В «Ковчеге» обсудили тему здоровых и нездоровых отношений

10 октября в православном молодежном клубе «Ковчег», действующем при Свято-Троицком кафедральном соборе г. Саратова, прошла очень интересная встреча. Она была посвящена теме личных границ и созависимых отношений, а ее спикером стал священник Борис Бурлаков.

Отец Борис рассказал участникам встречи о том, как почувствовать свои границы и отличить любовь от созависимости. Участники сообщества узнали, что когда эмоции одного человека так сильно связаны с поведением другого, что он уже не может управлять собой, своими чувствами и поведением – это нездоровые отношения.

Находясь в созависимости, человек теряет упование на Господа, пытается изо всех сил контролировать ситуацию, обвиняет партнера во всем, либо берёт на себя слишком много ответственности за ситуацию, погружаясь в деструктивное чувство вины и самобичевание. Все участники таких отношений находятся в постоянном напряжении и тревоге.

Чтобы выйти из созависимых отношений, нужно, в первую очередь, обратиться к Богу, чтобы Он научил любить. Чтобы не потерять ориентир в подобной ситуации, нужно честно отвечать самому себе на вопросы: «Что я чувствую и ощущаю?», «Чего я хочу?», «Каковы мои возможности и границы в этой ситуации?». Но для изменений в жизни необходимо очень сильное желание человека порвать порочный круг созависимости.