В православном инклюзивном центре в рамках проекта с родителями провели тренинг

 В рамках проекта «Семейный микрореабилитационный центр «МИРО», реализуемый при Покровском храме г. Энгельса, состоялся мини-тренинг для родителей, направленный на их эмоциональную поддержку.

«Известна истина: чтобы чем- то делиться, нужно это иметь. Делиться позитивом, энергией, знаниями, душевным теплом - это постоянная миссия родителей детей не только с ограниченными возможностями. Мамам важно пополнять свои душевные и физические ресурсы и не испытывать при этом чувство вины», - рассказала психолог Юлия Григорьевна Зимодро, проводившая тренинг.

Родителям было предложено написать, какими навыками и достоинствами должен обладать человек, которому бы они смогли оставить своего ребёнка на несколько недель в командировку. «Написанные на стикерах качества нужно было наклеить на нарисованного на ватмане человека. В результате человек на ватмане был весь оклеен с головы по пояс, а ноги, которые символизируют опору, остались без наклеек. Эта очевидность стала наглядной для родителей. В обсуждении многие признались, что чувствуют себя выжатыми, раздражёнными, измотанными и опустошенными», - добавила психолог.

Далее последовали рассказы, кто и как восполняется свои силы в таких случаях, что помогает. Этот обмен опытом и рекомендации психолога помогут участникам группы найти способы позаботиться о себе без чувства вины, улучшить качество своей жизни. И главное - понять, что жизнь продолжается и нужно много сил, чтобы преодолевать и решать те задачи, которые она перед нами ставит.